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“鲍汁”海参
“鲍汁”海参

“鲍汁”海参

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

这道菜可真是奢侈啊,好东西加好东西,鲍鱼汁是非常好的食材其中含有的营养成分对人体健康是很有帮助的对降低体内的胆固醇和防治三高都有好处,海参的好处我在前面说的太多了,这么好的菜,我就担心他普及难。

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主料

辅料

  • 葱 :少许
  • 香油 :少许
  • 油 :适量
  • 少许
  • 蠔油 :少许
  • 盐 :适量
  • 酱油少许
  • 生抽 :少许

具体步骤

  • “鲍汁”海参的做法图解一
    第一步
    1.海参处理好备用
  • “鲍汁”海参的做法图解二
    第二步
    2.葱姜切好备用
  • “鲍汁”海参的做法图解三
    第三步
    3.生粉备用
  • “鲍汁”海参的做法图解四
    第四步
    4.调成生粉汁
  • “鲍汁”海参的做法图解五
    第五步
    5.炒锅上火烧热
  • “鲍汁”海参的做法图解六
    第六步
    6.起油锅
  • “鲍汁”海参的做法图解七
    第七步
    7.下入葱姜煸香
  • “鲍汁”海参的做法图解八
    第八步
    8.下入海参
  • “鲍汁”海参的做法图解九
    第九步
    9.加入盐
  • “鲍汁”海参的做法图解十
    第十步
    10.加入蠔油
  • “鲍汁”海参的做法图解十一
    第十一步
    11.加入酱油和生抽
  • “鲍汁”海参的做法图解十二
    第十二步
    12.沟入生粉汁
  • “鲍汁”海参的做法图解十三
    第十三步
    13.点入香油
  • “鲍汁”海参的做法图解十四
    第十四步
    14.准备出锅
  • “鲍汁”海参的做法图解十五
    第十五步
    15.出锅装盘

烹饪技巧

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