家常菜炒南瓜藤

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.23 11:34

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主料

• 南瓜藤 ：一斤

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 蒜沬 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜藤洗净切碎。
• 
  第二步
  2.南瓜藤切碎，
• 
  第三步
  3.蒜沫剁碎，
• 
  第四步
  4.中火炒蒜沬到入南瓜藤，炒熟调味放糖盐，味精即可。
• 
  第五步
  5.一盘又能降压，降脂家庭小菜。

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