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南瓜米饭(海绵宝宝体
南瓜米饭(海绵宝宝体

南瓜米饭(海绵宝宝体

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.08 08:17

南瓜米饭(海绵宝宝体)制作时需要一定的耐心和细心,主材南瓜含有丰富营养物质,香软可口,好吃又营养。南瓜米饭(海绵宝宝体)萌萌的是不是很可爱,还在担心你的孩子挑食不吃米饭吗?做一道南瓜米饭让你的孩子大快朵颐吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 南瓜米饭(海绵宝宝体的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,南瓜,大米,煮熟的鹌鹑蛋。把南瓜用擦丝器擦成丝,加水放入搅拌机中,搅拌成南瓜糊
  • 南瓜米饭(海绵宝宝体的做法图解二
    第二步
    2.把搅拌好的南瓜糊和淘好的大米混合,放到电压力锅中
  • 南瓜米饭(海绵宝宝体的做法图解三
    第三步
    3.选择电压力锅的喷香米饭功能(等着米饭煮好)
  • 南瓜米饭(海绵宝宝体的做法图解四
    第四步
    4.米饭蒸好后用勺子将米饭和南瓜搅拌均匀(搅拌后就是这样的黄色了)盛盘弄成长方形,将鹌鹑蛋切开,扣去蛋黄做海绵宝宝的眼白
  • 南瓜米饭(海绵宝宝体的做法图解五
    第五步
    5.用寿司海苔做海绵宝宝的眉毛,睫毛,还有嘴巴。用黄瓜皮做海绵宝宝的眼球,萝卜根做鼻子,鹌鹑蛋的蛋白做牙齿,嘴角上摆两颗樱桃,海绵宝宝就做好啦~有没有很萌,很简单,就是个摆盘的功夫

烹饪技巧

  • 蒸米饭时加点香油,可以使米饭更有光泽

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蕴蕴小厨

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南瓜米饭(海绵宝宝体 南瓜米饭(海绵宝宝体
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南瓜米饭是很适合给小朋友吃的一种食物,做成海绵宝宝的样子不仅卖相诱人,而且用了南瓜这种营养价值很高的食材还有利于小朋友的营养健康,很多小朋友不喜欢吃饭,何不制作……

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