主料
- 盐 ：1
- 去骨鸡腿 ：一个
- 鸡蛋 ：一个
- 辣椒粉 ：2
- 大蒜粉 ：1
无油鸡米花是一道营养价值非常高的小吃零嘴，而且制作起来十分简单，主要用到的食材是鸡肉，鸡肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且无油的烹饪手法会使整道菜肴没有不好的杂质，还在等什么呢，快来尝尝这样的美味吧！
油很少，都是鸡肉本身的油脂，所以不用担心什么反式脂肪酸的问题啦
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鸡蛋
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