口感丰富的素炒菜心

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.01 04:20

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主料

• 菜心 ：一斤

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 大蒜 ：五粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心洗干净沥干水份
• 
  第二步
  2.大蒜拍散放在菜上面
• 
  第三步
  3.把盐和鸡精也放在菜上面
• 
  第四步
  4.锅里烧油，
• 
  第五步
  5.油烧到冒烟后下入菜心快速翻炒半分钟，就好了
• 
  第六步
  6.好啦！

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