营养美味的南瓜冬瓜羹

具体步骤

• 第一步
  1.1. 南瓜去皮，去瓤后，切成块儿状。
• 第二步
  2.2. 入蒸锅蒸15分钟左右，直至蒸到用筷子一戳就可以穿透的状态。
• 第三步
  3.3. 在蒸南瓜的同时，来处理冬瓜。先把冬瓜皮切掉。
• 第四步
  4.4. 再去掉冬瓜瓤。
• 第五步
  5.5. 然后切成薄片，最好是薄而不破，能透过阳光的状态。
• 第六步
  6.6. 再改刀切成丝，也可以再进一步把冬瓜丝切成丁。 PS：切成片，切成丝，或者再切成丁都可以尝试下，看宝宝更接受哪一种。我比较倾向于切成片状，更容易激发出宝宝咀嚼的意识。
• 第七步
  7.7. 烧一锅水，水开后，把冬瓜丝下进去。
• 第八步
  8.8. 煮到冬瓜丝变得有些透明，尝过已经煮熟后，就可以捞出来备用了。
• 第九步
  9.9. 南瓜蒸熟后，取出来。
• 第十步
  10.10. 加入少许的温水，用搅拌机打成泥糊状，稀稠度像图片中这样的状态就可以了。
• 第十一步
  11.11. 再把已经煮熟的冬瓜丝捞出来，放到南瓜泥中就可以了。在喂给宝宝吃的时候，冬瓜中带点南瓜的甘甜，宝宝一定会非常喜欢的。