营养丰富的童趣饭团

具体步骤

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  第一步
  1.菜谱洗净切碎，鸡蛋放适量盐打散，瘦肉洗净切片用生粉盐油腌一会。
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  第二步
  2.用紫菜苔剪出小熊的表情部分。
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  第三步
  3.丝瓜去皮洗净切条。
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  第四步
  4.锅烧热油放姜丝蒜蓉瘦肉下去爆香。
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  第五步
  5.炒至瘦肉半熟加入丝瓜进行炒。
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  第六步
  6.较干的话可以洒适量水炒至丝瓜过青，放适量盐调味即可盛出碟子。
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  第七步
  7.丝瓜入口清甜爽脆。
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  第八步
  8.取适量米饭隔保鲜膜捏出小熊形状，放在碟子的一边。
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  第九步
  9.把剪好的表情都放上去贴好。用红萝卜做的小嘴。
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  第十步
  10.夹适量煎好的蛋脯放在碟子另一边。蛋脯做法请参考我的（菜脯煎蛋）
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  第十一步
  11.再把适量丝瓜肉片铺在煎蛋上。