美味的南瓜米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.11 03:25

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主料

• 糯米 ：40
• 南瓜 ：260
• 大米 ：40

辅料

• 料理机 ：1台
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有食材。
• 
  第二步
  2.南瓜去皮切片放入电压力锅。
• 
  第三步
  3.再加入洗净的大米、糯米。
• 
  第四步
  4.加入适量的水。按下“煮粥”
• 第五步
  5.煮好的南瓜粥放入冰糖，搅拌。
• 
  第六步
  6.待南瓜粥稍稍凉后倒入料理机，用理料棒打成泥即可。

烹饪技巧

• 如果是大人喝可以不用打成泥。

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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