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番茄鸡蛋蔬菜面
番茄鸡蛋蔬菜面

番茄鸡蛋蔬菜面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 07:39

这道番茄鸡蛋蔬菜面是一道非常营养的面,很适合当做早餐吃,红色的番茄,金黄的鸡蛋,再加上绿油油的蔬菜,整道面看起来会非常的有食欲,小朋友们看了也会想吃的,并且营养也很高,你也可以配一些其他的小菜一起吃,早上来上一碗,一天都会元气满满。

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主料

  • 鸡蛋面 :1小袋块

辅料

具体步骤

  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需要的食材,番茄+鸡蛋+菠菜+香菜+金针菇,当然还有最重要的鸡蛋面!
  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解二
    第二步
    2.热锅放适量油,我用的茶油,油热后放鸡蛋下去煎熟。
  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解三
    第三步
    3.把切好的番茄下锅炒出汁,然后+开水!
  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解四
    第四步
    4.汤开后就可以下面了!
  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解五
    第五步
    5.面八分熟的时候就可以下菜了,
  • 番茄鸡蛋蔬菜面的做法图解六
    第六步
    6.最后加盐和葱花就出锅了!

烹饪技巧

  • 菜和面不要煮太烂哦!

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番茄鸡蛋蔬菜面 番茄鸡蛋蔬菜面
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番茄鸡蛋蔬菜面,鸡蛋这种食物,总是外表朴素,却十分有内涵,带给人类最大的惊喜,吃一个鸡蛋,你一天的蛋白质营养就足够了,足以可见,鸡蛋的营养价值之高了吧。而土鸡蛋……

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