主料
- 鸡块 ：500g
红烧鸡块，是一道深受大家喜爱的菜肴。味道咸香，配着米饭吃非常不错。鸡的蛋白质的含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美~~进行调味后，实在是美味下饭。
1.鸡块冷水焯水。
2.鸡块大火煸炒后小火炖煮。
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
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洋葱
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