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家常红烧海鳗鱼
家常红烧海鳗鱼

家常红烧海鳗鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.26 11:54

鳗鱼是一种美味的食材,不仅味道鲜美而且营养丰富,是老少皆宜的好菜肴。记得小时候最喜欢缠着爸爸给我们姐妹做红烧海鳗鱼了,爸爸做的红烧海鳗鱼不仅保留了鳗鱼原有的鲜美,还去除了鳗鱼本身带的腥味,可谓是我吃过最好吃的鳗鱼了。我学会了红烧海鳗鱼也用来招待朋友非常不错哦~

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主料

  • 海鳗鱼 :1条

辅料

  • 油 :适量
  • 姜片 :15
  • 大蒜3瓣
  • 生抽 :20ml
  • 蚝油 :小勺
  • 盐 :适量
  • 小葱1根
  • 红辣椒2个

具体步骤

  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解一
    第一步
    1.海鳗鱼去除内脏清洗干净控水
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解二
    第二步
    2.切成一寸长短的段用少许的盐腌一下10分钟左右
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解三
    第三步
    3.姜切片,蒜切片,葱切段,辣椒掰开
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解四
    第四步
    4.炒锅放入适量的植物油烧热
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解五
    第五步
    5.将鳗鱼放入锅里煎
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎至表面结皮肉收紧
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解七
    第七步
    7.将处理好的葱姜蒜放入锅里,放几颗花椒粒
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入2小勺的蚝油
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解九
    第九步
    9.放入20ml的生抽,
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解十
    第十步
    10.最后注入水开锅后转小火慢慢地炖至熟
  • 家常红烧海鳗鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.成品装盘

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