胡萝卜炒鹌鹑蛋是一道美味的菜品。胡萝卜含有丰富的营养，尤其是维生素，其中常听老人说胡萝卜吃多了，眼睛会变明亮，我想这个也和它的营养有关吧。根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。鹌鹑蛋中也含有大量蛋白质，将胡萝卜与鹌鹑蛋一起做成的菜品也是有很大好处的。
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胡萝卜
鹌鹑蛋
大大的小麦
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