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马兰头蛋皮卷
马兰头蛋皮卷

马兰头蛋皮卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:18

马兰头蛋皮卷,和马兰头鸡蛋卷也有一定的不同之处。蛋皮卷需要用鸡蛋和着面粉,二者搭配进行做的一种面卷非常的好,吃香酥口后再配合着马兰头,口味是荤素搭配,营养比较均衡,有助于人,体内营养的需求供应非常的好吃哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 芝麻油适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 马兰头蛋皮卷的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解二
    第二步
    2.马兰头去粗杆,摘下嫩叶,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解三
    第三步
    3.用清水浸泡一下,洗净,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解四
    第四步
    4.锅里水开,放入马兰头焯熟,捞出,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解五
    第五步
    5.切碎,用盐,麻油,鸡精,搅拌好。
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋加些料打匀,摊成蛋皮,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解七
    第七步
    7.把蛋皮放在案板上,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解八
    第八步
    8.码上马兰头,
  • 马兰头蛋皮卷的做法图解九
    第九步
    9.从底边往上卷起,要卷的紧些,切段即可上桌。

烹饪技巧

  • 1.蛋皮要摊的厚些,比较好卷。2.焯马兰头的水里要加些植物油。

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马兰头蛋皮卷 马兰头蛋皮卷
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这道菜是营养价值颇高,并且外观美观大方。鸡蛋是常见营养之材,在这道菜中,将鸡蛋液与适当的食盐进行搅拌,然后在煎锅中摊成蛋皮,再将腌制好的马兰头碎均匀铺在蛋皮中,……

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