春天喝一碗粥是最养生的，煲一锅蚕豆小米粥，蚕豆味道清淡而且富含各种维生素，小米粥利于消化，对肠胃大有好处，随着气温慢慢升高，人的食欲下降，越来越不想吃东西，这时候做蚕豆小米粥来喝不仅仅有充分的营养，而且可以养胃益脾，还能促进消化。
无需技巧，根据个人情况决定
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