主料
- 蕹菜 ：300
- 蒜头 ：2个
经过香油爆炒过的蒜，散发出自己本身独有的味道，蒜的清香加上蕹菜独有的爽脆，嚼在口中，发出嘎吱嘎吱的脆响，在吃的过程中平添了一份乐趣。吃起来滑而不腻，又香又脆。除了这香脆的食感，这道蒜香炒蕹菜还是营养价值很丰富的一道菜，它含有大量的纤维素，能够促进我们肠胃的蠕动，让它保持健康，这么好的功效，而且简单易做，材料也不贵，小伙伴们快来试一试吧！
要爆香蒜头才能下入蕹菜煮，不用煮太久，不然营养流失了
孜然鸡丝生改变。我们所要做的就是使这种颜色尽可能的变化的小一……
豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……
大米花生粥，花生更是营养价值极高的！花生油更是受人们的追捧，……
黄金柿子饼是一种甜美可口的果脯类食品，黄金柿子饼外表金黄诱人……
糖果
满屋香
评论