美味营养的竹笋炒肉

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.07 10:48

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主料

• 五花肉 ：300
• 苦笋 ：1根

辅料

• 郫县豆瓣 ：1勺
• 鸡精 ：10
• 姜蒜 ：1个
• 尖椒 ：4个

具体步骤

• 
  第一步
  1.五花肉切成薄块
• 
  第二步
  2.苦笋切薄片，然后焯水，尖椒切丝，再切一些姜蒜
• 
  第三步
  3.锅里放少许油，放入五花肉，五花肉炒到出油
• 
  第四步
  4.当五花肉炒到微干，就可以放入一勺豆瓣酱
• 
  第五步
  5.加入苦笋继续翻炒
• 
  第六步
  6.放入尖椒，当尖椒炒熟，可以根据自己的喜好放一些鸡精

烹饪技巧

• 尖椒可以根据自己的喜好放，喜欢辣的可以多放一些苦笋如果不喜欢太苦的，可以焯一下水

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竹笋炒肉

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竹笋炒肉看起来比较的清淡，但是吃起来很不错，它是用竹笋与猪肉做成的，竹笋看起来都很有营养，它吃起来脆脆的，做出来的食物也很好吃，同时它对我们的身体也有一定的好处……

包含食材

• 猪肉
• 竹笋

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