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美味营养的酸奶溶豆
美味营养的酸奶溶豆

美味营养的酸奶溶豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.14 03:42

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主料

辅料

  • 柠檬汁 :3滴

具体步骤

  • 美味营养的酸奶溶豆的做法图解一
    第一步
    1.蛋白滴入柠檬汁打发。(打至粗泡时加糖,因为酸奶里没有糖)
  • 美味营养的酸奶溶豆的做法图解二
    第二步
    2.另取一盆加入酸奶,奶粉,玉米淀粉搅拌均匀。
  • 美味营养的酸奶溶豆的做法图解三
    第三步
    3.蛋白分次与酸奶糊翻拌均匀。装入裱花袋。(不要画圈,免得消泡)
  • 美味营养的酸奶溶豆的做法图解四
    第四步
    4.挤入烤盘。烤箱160°烤60分钟就可以了。(具体时间看烤箱情况)
  • 美味营养的酸奶溶豆的做法图解五
    第五步
    5.晾凉后装袋。

烹饪技巧

  • 蛋白加柠檬汁更好打发,还能去蛋腥味,没有柠檬汁,放点白醋也可以。

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