好喝的红枣花生豆奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.09 09:53

红枣花生豆奶一看就知道这个豆奶不一般，哈哈真的不一般哦，因为这个红枣花生豆奶的营养价值很高的，光是红枣大家就知道对补血养颜就有很大的功效，都知道女孩子要多吃红枣，现在我们把它和花生一起做成豆浆来喝这样的话就更加好喝了。

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主料

• 熟花生碎 ：40
• 黄豆 ：50
• 红枣 ：30
• 牛奶 ：250ml

辅料

• 水 ：800ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料，黄豆提前一晚洗净泡发
• 
  第二步
  2.第二天，将泡发的黄豆洗净，红枣洗净去核切小块
• 
  第三步
  3.将黄豆，花生，红枣，牛奶，水，全部放入豆浆机中
• 
  第四步
  4.选择五谷豆浆键
• 
  第五步
  5.约半小时后完成，滤渣后即可饮用

烹饪技巧

• 红枣需要去核切小块，不然进不了机头，没办法搅碎

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红枣花生豆奶

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红枣花生豆奶这是一道由红枣，紫米，花生为主要原材料制作而成的粥品，味道飘香四溢，浓郁芬芳，香气逼人，尝起来有着红枣和牛奶混合出来的口感，非常美好而又独特，吃起来……

包含食材

• 牛奶
• 黄豆

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