滋补的西洋参鸡骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.11 11:26

西洋参鸡骨汤是用鸡骨、西洋参以及红枣等几种主要的原材料加工制作而成的，红枣中含有比较多的营养成分，经常食用会有补血的功效，西洋参则是含有丰富的营养，经常食用对身体很有好处，鸡骨的加入让整个汤的味道也更加的鲜香，身体虚弱的人群可以食用。

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主料

• 鸡骨 ：1份
• 西洋参 ：1

辅料

• 红枣 ：6粒
• 盐 ：适量
• 枸杞 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好所用食材。
• 
  第二步
  2.将鸡骨下锅焯洗二次备用。
• 
  第三步
  3.将焯好的鸡肉控水入小炖锅里，加入西洋参片及红枣并加入指定的清水。
• 
  第四步
  4.预约好我们所需的时间段。
• 第五步
  5.炖制好后按个人口味添加细盐调味即可。
• 第六步
  6.最后出锅前再加少许枸杞点缀一下即可。
• 第七步
  7.这样子一份西洋参鸡骨汤就完成了。

烹饪技巧

• 鸡骨一定焯洗干净，这样子炖制出来的汤才清新有味。

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西洋参鸡骨汤

10

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