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美味营养的清炒西葫芦
美味营养的清炒西葫芦

美味营养的清炒西葫芦

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.09 10:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦一个。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.洗净、削皮、切丝。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.油烧热倒入西葫芦。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.翻炒均匀、放盐。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.放鸡精。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.放点水。
  • 美味营养的清炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.起锅,装盘。

烹饪技巧

  • 大火快炒。

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清炒西葫芦 清炒西葫芦
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清炒西葫芦,是一道非常常见的家常菜,西葫芦里的维生素C含量是非常高的,里面的钙含量也是非常的高,而清炒西葫芦可以炒的时间长一点,这样小孩或老人吃起来就非常的容易……

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