夏日里最不可缺少的蔬果除了西瓜，就是黄瓜了。黄瓜性味甘寒，含有糖类和甙类物质，可除热利水，健身防病。而且，因为含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，也有降血压和降胆固醇的作用。凉拌几根黄瓜，在热夏季，不生火 ，不烧柴 ，简简单单便能吃上可口的美味，黄瓜清凉，还有解暑功效，对于爱美的女性，黄瓜价值则更大，水分大，无油脂的黄瓜，可是美容减肥的圣果呢。
凉拌青瓜，清新爽口，下饭解油腻。制作方便你也可以试试。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……
凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再……
晒黄瓜干是一道以黄瓜为主要的食材晒制而成，这也是勤劳的人民利……
黄瓜
青青的烟火生活
评论