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营养艾叶糯米粥
营养艾叶糯米粥

营养艾叶糯米粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 12:24

这是一道简简单单可是又特别的香的粥了。这一款粥的香味特别的足,虽然不是什么大鱼大肉的粥,可是所含的营养却是特别的高。这一款粥就是营养艾叶糯米粥,它的原材料特别容易获得,而且十分的容易制作与上手的粥,早餐喝是很好的选择的。

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主料

  • 艾叶 :20
  • 糯米20
  • 水 :500ml

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养艾叶糯米粥的做法图解一
    第一步
    1.糯米,泡30分钟左右。
  • 营养艾叶糯米粥的做法图解二
    第二步
    2.洗干净艾叶,切碎。
  • 营养艾叶糯米粥的做法图解三
    第三步
    3.糯米冷水下锅,煮滚煲烂。下艾叶一同煮粥,过程中搅拌,
  • 营养艾叶糯米粥的做法图解四
    第四步
    4.艾叶和糯米粥一同煮约15分钟。
  • 营养艾叶糯米粥的做法图解五
    第五步
    5.艾叶糯米粥,调入适量食盐。这道粥清肝明目,驱寒养胃,很适合这个季节食用。

烹饪技巧

  • 糯米提前泡浸,可以节约煮粥时间。

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