登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的自制营养豆奶
美味的自制营养豆奶

美味的自制营养豆奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 09:37

自制营养豆奶作为一道营养价值丰富,味道鲜美的饮品,受到很多人的喜爱,所需要的食材主要为黄豆、黑豆。黄豆味道鲜美,营养价值丰富,所制作的饮品更是营养价值丰富,黑豆也是味道鲜美,营养价值丰富,黑豆与黄豆的搭配使得这道美食不进更为营养,同时味道也更为鲜美。

更多详情
  • 1582人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的自制营养豆奶的做法图解一
    第一步
    1.黑豆黄豆1:1混合用水泡一晚再用搅拌机打成汁
  • 美味的自制营养豆奶的做法图解二
    第二步
    2.把搅拌机里的豆浆倒入锅中煮,豆渣一起
  • 美味的自制营养豆奶的做法图解三
    第三步
    3.加一盒纯牛奶到煮的豆浆里一起煮开,注意要一边搅拌一边煮,以防烧焦
  • 美味的自制营养豆奶的做法图解四
    第四步
    4.煮开后根据个人口味放少许盐或糖调味,就可以出锅啦,口感类似于西式浓汤,粗纤维够够的,营养满分

烹饪技巧

  • 煮的时候要不停的搅拌,否则很容易煮焦的,喜欢甜的可以加糖,咸的加盐,根据自己口味来哟

8

收藏

分享
创意发糕

创意发糕

共有458个成果

TA的其他成果

海鲜蔬菜面
自制冬蓉月饼
Honey鸡翅
家常板栗焖鸡
红烧蹄膀
大米饼
粮食的另一种吃法-金糯土豆泥
蒜蓉粉丝虾
查看全部
自制营养豆奶 自制营养豆奶
17
已被2759人参考

自制营养豆奶是我们国家的一种传统,它是用黄豆做成的,用它做出来的豆浆深受现在人民的喜爱,黄豆的营养比较高,它含有的蛋白质比较的多,蛋白质是我们人体中重要的物质,……

包含食材
发表评论需要登录

评论