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美味的肉丝泡菜炒乌冬面
美味的肉丝泡菜炒乌冬面

美味的肉丝泡菜炒乌冬面

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 06:41

肉丝泡菜炒乌冬面,一款集肉,蔬菜于一身的一道美食,肉丝富含丰富的蛋白质和适量的脂肪,能适当补充人体的能量,胡萝卜,青椒等蔬菜可以补充人体所吸收的微量元素,而且能使面的味道更加鲜美入味,乌冬面,粗粮,能补充人体所需的能量,所以这款美食简单易做,而且有营养。

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主料

辅料

  • 红椒 :一小块
  • 青蒜一段
  • 1片
  • 料酒 :一匙
  • 青椒一小块
  • 小葱一颗
  • 十三香 :适量
  • 植物油 :适量
  • 酱油两匙

具体步骤

  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解一
    第一步
    1.把买回来的乌冬面用凉水泡开,这是最主要的。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解二
    第二步
    2.首先把乌冬面,梅花肉,胡萝卜,泡菜,葱姜等准备好。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解三
    第三步
    3.取一蒸锅把泡好的面下锅蒸,大约上气10分钟,取出用筷子挑开。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解四
    第四步
    4.把梅花肉切片,在切成细丝。为了好切题前放在冰箱里冷冻,这样才好切。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解五
    第五步
    5.胡萝卜切片在切丝,青红椒切小块这是为了好看。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解六
    第六步
    6.取出大约能有50克左右吧?切成末。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解七
    第七步
    7.以上的工作都做完了,把葱姜青蒜末切成末。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解八
    第八步
    8.我们齐市这还有点冷这热气葱姜蒜爆锅,小肉丝炒香加点酱油,和料提香加点白糖提鲜。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解九
    第九步
    9.肉发白时在把泡菜下锅翻炒,这时需要大火翻勺把面下锅加点水不用放盐泡菜够咸。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解十
    第十步
    10.面和青红椒一起下锅大火翻勺一定加点水让汤汁吸入面里。
  • 美味的肉丝泡菜炒乌冬面的做法图解十一
    第十一步
    11.这是炒好的面好看吧?

烹饪技巧

  • 1、乌冬面最好先用冷水泡一下,泡开在蒸要不面很硬的。2、泡菜有点咸少放盐,我不知道结果可想而知了一个字咸。3、炒肉丝时先把葱姜蒜炒香在放肉丝料酒可放可不放酱油必须的放要不没有买向也不好吃。4、炒面时加点水面条能把汤汁吸进去。

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肉丝泡菜炒乌冬面 肉丝泡菜炒乌冬面
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