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自制脆皮全麦烧饼
自制脆皮全麦烧饼

自制脆皮全麦烧饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.12 10:06

脆皮全麦烧饼,好吃到掉渣,酥酥脆脆的烧饼,和外面的卖的军屯锅盔有的一拼的,马上又要到露肉的季节了,减肥减肥,我现在都可以保持一顿就吃一个饼,在家自己做脆皮全麦烧饼,早晚来一个搭一杯白开水,感觉就能忘了饥饿了,我要坚持,坚持,好吃的烧饼再来一个。

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主料

  • 水 :190
  • 刷表面豆油 :15
  • 全麦面粉 :400
  • 酵母 :5
  • 大豆油 :50

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 白芝麻 :适量
  • 盐 :3
  • 面粉 :50

具体步骤

  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解一
    第一步
    1.面粉加酵母,和水揉成光滑面团。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解二
    第二步
    2.放在容器中盖保鲜膜置于温暖处发酵至2倍大。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解三
    第三步
    3.取出面团排一下气
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解四
    第四步
    4.将烧热的豆油和盐,胡椒粉并面粉混合制成油酥。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解五
    第五步
    5.将面团擀成大面皮
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解六
    第六步
    6.在面皮上刷上做好的油酥。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解七
    第七步
    7.从短的一边卷起来
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解八
    第八步
    8.将卷好的面团切成等分的剂子。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解九
    第九步
    9.两边切口位置给捏起来。如图
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解十
    第十步
    10.将剂子擀成圆形或者方形的面皮
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解十一
    第十一步
    11.将烧饼放在铺有油纸的烤盘中,盖上保鲜膜静置20分钟,刷上一层豆油,撒上适量白芝麻,送去预热好的烤箱200度中层烤20分钟就行了。
  • 自制脆皮全麦烧饼的做法图解十二
    第十二步
    12.烤好以后是脆皮的。

烹饪技巧

  • 1、油酥做法是50克豆油烧热和盐,胡椒粉,70克面粉混合就可以了。2、全麦粉可以用白面代替。

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爱笑厨娘

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