唇齿留香的凉拌苦菊

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.03 01:59

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主料

• 苦菊 ：一大颗

辅料

• 剁椒 ：
• 盐 ：
• 凉白开水 ：120ml
• 醋 ：3匙
• 糖 ：
• 蒜泥 ：
• 鸡精 ：
• 麻油 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦菊洗净备用
• 
  第二步
  2.所有调味料倒到一个小碗里搅拌均匀（根据个人喜欢酸味成度添加凉白开水）
• 
  第三步
  3.均匀的淋在洗好的苦菊上，就可以美美的享用了

烹饪技巧

• 糖尿病的人糖是可以改用木糖醇的，不太爱吃酸的人可以在醋里多加点凉白开水，怕有蒜味的美美们蒜泥可以不放的哦！

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