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美味青豆玉米排骨饭
美味青豆玉米排骨饭

美味青豆玉米排骨饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 01:54

青豆玉米排骨饭是一道简单的家常菜。这一道菜用料并不复杂,制作过程也较为简单,但是做得好的话,却能后做到色香味俱佳。而更为重要的是,这一道菜不仅美味可口,而且也具有一定的营养价值,因此能够在带来美味体验的同时,更能补充我们人体所需的营养。实在是一个不错的选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解一
    第一步
    1.锅里放一杯水,将排骨段放进锅里
  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解二
    第二步
    2.将水烧开,浮沫撇去后将排骨捞出,水倒掉
  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解三
    第三步
    3.油锅放油,将排骨倒进去翻炒至变色,加入玉米粒和青豆粒一起翻炒片刻
  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解四
    第四步
    4.撒入少许盐,翻炒均匀
  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解五
    第五步
    5.糯米淘洗干净,放入快压锅中,加入适量水
  • 美味青豆玉米排骨饭的做法图解六
    第六步
    6.将炒好的菜倒入米粒中,翻拌几下,将锅盖盖上,米饭煮熟,煮好的米饭和蔬菜翻版几下即可

烹饪技巧

  • 1、排骨先翻炒,将里面的油脂微微炒出,口感更好2、菜不用炒熟,稍微沾上点油和盐,和米饭一起入锅即可3、水的量和平时煮饭的量一样多即可

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青豆玉米排骨饭 青豆玉米排骨饭
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青豆玉米排骨饭,排骨可以采用红烧的方法做,这样做盖饭味道更好,浓郁的汤汁粘在米饭上才好吃。玉米可以用玉米段或者玉米粒都可以,两种都可以从超市中直接买到,省去了处……

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