主料
- 极盏燕窝 ：半盏
玫瑰花炖燕窝是一道非常营养的补品，燕窝具有很高的营养价值，炖燕窝是最常见的吃法，保留燕窝的营养，燕窝具有高蛋白质，非常滋补，美容养颜，女孩子吃能够益气补血，加入玫瑰花一起炖，夹杂着玫瑰花的香气，非常软糯可口，香甜，这道补品非常适合女生，玫瑰花、燕窝对女孩的身体、皮肤都有好处。
烹饪技巧：1.炖燕窝最重要的是一定要买纯燕窝，劣假燕窝不但没营养还对身体有害，此处分享鉴别化学除毛的方法：纯燕窝缝隙深处隐约可见的杂质和绒毛，而化学除毛的燕窝则是用化毛剂去除一道毛后再漂白，重度化毛和漂白过的燕窝干净度很高，一点杂质都没有。中度或轻度化学除毛的燕窝缝隙里隐约可见不同程度的咖啡色毛。（想交流燕窝鉴别知识可加微信：272250833，备注美食）2.炖燕窝一定要掌控好火候和水量，炖盅内水没过燕窝1厘米即可；3.泡发燕窝时需要将燕窝撕成细丝。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……
大米
红豆儿
评论