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家常香菇鸡翅粥
家常香菇鸡翅粥

家常香菇鸡翅粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.25 11:53

香菇可以补虚、健脾、化痰,而鸡翅可以给你带来丰富的蛋白质,提供你整天的能量,简单的事物带给你不简单的美味,每个爱自己的女孩子都知道食疗是最理想的美容养颜方法。今天我推荐香菇鸡翅粥。老少皆宜。清火润肺。早上能够来一杯幸福极了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解一
    第一步
    1.米洗净泡1小时
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解二
    第二步
    2.香菇洗净泡发
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解三
    第三步
    3.切块
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解四
    第四步
    4.鸡翅洗净
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解五
    第五步
    5.斩块
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解六
    第六步
    6.米入锅
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解七
    第七步
    7.加适量水大火煮开
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解八
    第八步
    8.加入鸡翅
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解九
    第九步
    9.加入香菇同时煮
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解十
    第十步
    10.煮至米开花呈浓稠状加入胡椒粉
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解十一
    第十一步
    11.加入盐搅匀
  • 家常香菇鸡翅粥的做法图解十二
    第十二步
    12.撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 长期食用可预防肝硬化,降低胆固醇,有益于人体的新陈代谢

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