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这是一道全素菜,非常的营养均衡也搭配合理,没错,我们今天介绍的这道菜就叫做雪菜煮蚕豆芽,雪菜是大家经常吃的一种野菜,维生素和膳食纤维含量非常非常的丰富,同时,豆芽也是一道非常好吃美味的素菜菜品,大家快学学雪菜煮蚕豆芽吧!
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雪菜煮蚕豆芽,雪菜也属于野菜之一,外型跟蕨菜之类的很相像,它的维生素含量很高,吃起来非常清淡,是降血压的良药,多吃雪菜可以预防血栓和高血脂等疾病,再加上蚕豆芽,……
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蕨菜富含维生素,胡萝卜素,蛋白质,微量元素,是很完美的食材。……
肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你,炒过的肉丝……
搅拌蕨菜是具有祛湿的效果的蕨菜是一种口味比较独特的植物,它对……
肉丝炒蕨菜,肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你……
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