登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美的雪菜煮蚕豆芽
鲜美的雪菜煮蚕豆芽

鲜美的雪菜煮蚕豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.20 01:17

鲜嫩爽口的雪菜搭配软糯香甜的蚕豆,蚕豆经过焖煮,里面软绵绵的,口感细腻软糯,雪菜的味道则是非常的鲜美,这道雪菜煮蚕豆芽,是一道清爽解腻的小菜,在后胃不舒服的时候搭配一碗清粥,清爽的感觉让人感觉舒适,可以当作家常小炒来制作。

更多详情
  • 1908人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:雪菜(已清洗)
  • 第二步
    蚕豆芽(已清洗煮熟)
  • 第三步
    将已清洗好的雪菜放在案板上切开。
  • 第四步
    烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜翻炒翻炒。
  • 第五步
    接着,合入煮好的蚕豆芽翻动一下煮开。
  • 第六步
    然后,加适量的盐。
  • 第七步
    加适量的味精。
  • 第八步
    调味翻匀,即可。

17

收藏

分享
食味天下

食味天下

共有462个成果

TA的其他成果

白菜炖冻豆腐-甜辣酱香版
家常西兰花土豆奶酪浓汤
有一种面包叫“保斯窦克”
炒方便面 (黄豆酱)
爆炒蛏子
可乐鸡翅
自制酱爆猪肝
栗子萝卜排骨汤
查看全部
雪菜煮蚕豆芽 雪菜煮蚕豆芽
15
已被2087人参考

雪菜煮蚕豆芽,雪菜也属于野菜之一,外型跟蕨菜之类的很相像,它的维生素含量很高,吃起来非常清淡,是降血压的良药,多吃雪菜可以预防血栓和高血脂等疾病,再加上蚕豆芽,……

包含食材
发表评论需要登录

评论