高蛋白鸡爪炖鸡脖子

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.15 05:18

这道高蛋白鸡爪炖鸡脖子它的营养价值还是蛮高的呢，鸡爪本身呢就含有丰富的胶原蛋白，既可以补充蛋白质还让我们的肌肤重换青春变得更加的细嫩哦。鸡脖子的肉虽然说是很少但都是精髓啊，很细腻，牙口好的朋友就可以随时吃这个哦。

更多详情

• 2082人看过
• 7
• 收藏

主料

• 鸡爪 ：8个
• 鸡脖子 ：8个

辅料

• 大蒜 ：4瓣
• 葱花 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：1勺
• 鸡精 ：1勺
• 花椒 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡爪子鸡脖子用水抄一下！然后把鸡爪尖剪掉！
• 
  第二步
  2.锅里放油然后放大蒜炒下在放鸡爪和鸡脖子一起翻炒
• 
  第三步
  3.炒一下然后锅里放水再放入调料
• 
  第四步
  4.炖半个小时就可以了！

烹饪技巧

• 1、要把鸡爪尖剪掉。

7

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

糯米团子

共有518个成果

TA的其他成果

查看全部

鸡爪炖鸡脖子

16

已被4187人参考

鸡爪炖鸡脖子乍一听是不是还以为是哪两种不同的食材一起炖呢？等你一反应过来就发现原来这都是鸡身上的东西啊，是不是很意外很惊喜呢？同时还有一点点感觉上当受骗了，不过……

包含食材

• 鸡脖子
• 鸡爪

相关做法

鸡脖子 鸡爪

• 
  炖鸡脖子
  11人点赞
• 
  秘制哇沙米鸡脖子
  14人点赞
• 
  家庭版炸鸡脖子
  1496人点赞

• 
  鲜美可口的泡椒凤爪
  1432人点赞
• 
  在家做的泡椒凤爪
  1385人点赞
• 
  泰味香糟卤凤爪
  18人点赞

全部其他的“鸡爪炖鸡脖子”做法

• 
  欢喜厨厨房
• 
  最爱海鲜
• 
  柠檬下厨

高蛋白鸡爪炖鸡脖子评论

评论

• 
  炸鸡脖子

  炸鸡脖子，鸡身上的东西怎么都那么好吃，鸡腿、鸡翼和鸡脖都是很……

• 
  烤鸡脖子烤箱

  烤鸡脖子烤箱，原来大家不爱吃没肉的鸡脖子，但是现在人们都很喜……

• 
  鸡爪炖鸡脖子

  鸡爪炖鸡脖子乍一听是不是还以为是哪两种不同的食材一起炖呢？等……

• 
  鸡脖子炖土豆

  鸡脖子炖土豆，是一道美味可口，它的主要制作原材料有鸡脖子，土……