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自制南瓜土豆米糊
自制南瓜土豆米糊

自制南瓜土豆米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.18 11:03

一般的菜品总是过于干,因此人们总爱在饭中配上一些汤品,迷糊就是营养健康的好选择,南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素,能够提供人体所需营养,同时在清热解毒、防癌抗癌等方面也有不错功效,且南瓜土豆米糊制作步骤简单易学,是一道不错的汤品,很值得尝试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解一
    第一步
    1.黑米淘洗干净,备用;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解二
    第二步
    2.南瓜削皮,去瓤,切成南瓜丁;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解三
    第三步
    3.土豆也削皮,切成土豆丁;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解四
    第四步
    4.豆浆机里放入土豆、南瓜;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解五
    第五步
    5.放入黑米;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解六
    第六步
    6.倒入适量清水,水量位于两条水位线之间,盖上盖子。启动豆浆机的“米糊”功能;
  • 自制南瓜土豆米糊的做法图解七
    第七步
    7.做好的米糊,趁热拌入白糖。搅拌均匀后,盛入碗里即可。

烹饪技巧

  • 1、做米糊的食材可根据自己的喜好更改。

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南瓜土豆米糊 南瓜土豆米糊
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