美味的薯片海苔鸡肉块

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.21 12:00

美味的薯片海苔鸡肉块是用薯片、鸡胸肉以及海苔和芝麻等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，海苔味道鲜香，加入到整道菜品中味道会更加的鲜香可口，鸡胸肉肉质细腻，脂肪含量非常低，薯片酥脆可口，荤素搭配合理，美味可口营养丰富。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料亮个相～
• 
  第二步
  2.鸡肉切片，放碗中，加适量料酒，盐，胡椒粉腌制10分钟～
• 
  第三步
  3.鸡蛋敲碗中，打散备用～薯片用袋子装好，用擀面杖压碎，倒碗中！碗里加点芝麻，加点剪成条的海苔～
• 
  第四步
  4.腌制好的鸡肉，放鸡蛋液里，沾上鸡蛋液，在放薯片里裹一圈薯片碎～
• 
  第五步
  5.都弄好后放在烤箱里～180℃烤12分就可以出炉了～
• 
  第六步
  6.美味开始品尝，家里没有烤箱的朋友可以拿去炸下试下，味道应该也会不错～

烹饪技巧

• 无

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