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清蒸鸡腿是一道非常适合减肥或健身人群的菜肴,因为鸡肉是一种含有高蛋白的食物之一,容易被人体消化吸收,再加上这道菜选用的是鸡腿肉含有的脂肪较少,采用的烹饪的方式是清蒸,所以脂肪就非常的少,对于健身或减肥的人来说是一道再好不过用来补充能量的菜肴了。
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清蒸鸡腿是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民的喜爱鸡腿本身口感嫩滑,加之以清蒸的手法烹饪,将嫩滑口感发挥到极致。若是想不出晚上吃什么,不如做一道清蒸鸡腿,就着米饭……
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