山药腊鸭头焖烧粥

具体步骤

• 
  第一步
  1.这次用的是铁棍山药，断了的几根用来煮这次的早餐。
• 
  第二步
  2.将山药去皮，切成小段，腊鸭头切成3块，姜拍扁。
• 
  第三步
  3.将清水，洗净的粳米，腊鸭头，姜块放入锅里，大火烧开。
• 
  第四步
  4.水烧开时，放入山药粒。
• 
  第五步
  5.加入1大勺的橄榄油，盖锅大火煮5分钟左右。
• 
  第六步
  6.熄火，将所有食材倒入用热水烫过的焖烧壶里，刚好装满一瓶，没多余的。盖紧瓶盖，焖一个晚上，作为第二天的早餐。