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自制火腿鸡蛋卷
自制火腿鸡蛋卷

自制火腿鸡蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.15 11:42

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋2个,火腿,葱一根。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.葱洗净切碎。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋一个加适量盐葱花打散。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.用平锅抹点油煎。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.再打一个鸡蛋放适量盐葱花搅拌匀。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解六
    第六步
    6.倒入锅晃动一下摊薄煎。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解七
    第七步
    7.煎好的蛋饼放在油纸上切两边,火腿预先热过的放在鸡蛋饼边上卷起来。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解八
    第八步
    8.另一个也煎好同样放在油纸上。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解九
    第九步
    9.切两边,把之前卷好的蛋饼放中间卷起来。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解十
    第十步
    10.切成小段。
  • 自制火腿鸡蛋卷的做法图解十一
    第十一步
    11.鸡蛋在锅里用下火慢慢的煎,这样煎的鸡蛋会很嫩。

烹饪技巧

  • “鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的,鸡蛋是我们最好的营养来源之一,鸡蛋的蛋白质品质最佳,每天早上吃一个鸡蛋是最好的,不仅可以补充蛋白质,而且还可以增强记忆力!

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