牛肉和萝卜都是食材中营养价值非常高的一款食品，多吃对于身体帮助很大，萝卜，含有丰富的胡萝卜素，可以加快肠道的蠕动，牛肉，含有蛋白质，脂肪酸等人体需要的营养物质，吃了可以强身健体，二者结合，口感好，适合午餐食用哟。
陈皮可以起到去膻提香的作用。
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胡萝卜
牛肉
随心煮
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