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可口的瘦肉拌藕
可口的瘦肉拌藕

可口的瘦肉拌藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.23 09:18

出淤泥而不染濯清涟而不妖,这是形容莲花的最高评价,其实莲藕就生长在莲花的下面,莲藕甜甜的很好吃,而且还有很长的丝,所以才叫做,藕断丝连,今天要介绍的就是可口的瘦肉拌藕。拌藕非常有夏天的感觉,凉拌起来非常的好吃,而且是用瘦肉拌的。

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主料

辅料

  • 柠檬3个
  • 生抽 :适量
  • 味精 :少许
  • 菜油 :适量
  • 盐 :适量
  • 小米辣 :适量
  • 香菜适量
  • 芝麻油适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解一
    第一步
    1.藕切成片。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解二
    第二步
    2.煮一锅水,将生藕片烫熟。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解三
    第三步
    3.小米辣剁碎。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解四
    第四步
    4.柠檬切成两半备用。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解五
    第五步
    5.蒜剁成蒜末。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解六
    第六步
    6.香菜切碎,这里本来要用阿佤芜荽,但是没有,就用了香菜代替。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解七
    第七步
    7.小米辣放入烫好的藕片里。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解八
    第八步
    8.热锅里烧菜油,菜油烧辣之后放上剁好的肉炒熟,起锅以前放少量的盐。炒熟之后铲入凉拌盆里。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解九
    第九步
    9.放上蒜末、香菜碎、适量的盐、生抽、芝麻油、少量的味精,挤上柠檬汁,拌匀就行。
  • 可口的瘦肉拌藕的做法图解十
    第十步
    10.成品图。

烹饪技巧

  • 1、虽说藕可以生吃,但是一定要烫一把再拌,生拌和熟拌的口感完全不一样。

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