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好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋
好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋

好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋

准备时间:1分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.22 07:31

美味的多汁版西红柿炒鸡蛋可以说是一道既美味又养生的美食。鸡蛋性平和,含有多种微量元素和蛋白质,能够满足人体对于营养物质的需要。番茄中含有大量的维生素和矿物质有益于身体同时通过和鸡蛋炒的这种烹饪方式能够最大程度上保留番茄的味道,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有食材
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切块,尽量切小点,容易出汁
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋搅匀,放入葱花
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,等油热放入鸡蛋
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋炒好,盛出
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.用锅中底油炒西红柿,开小火,容易出汁
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.等西红柿基本变成汁以后倒入炒好的西红柿
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀,等鸡蛋充分入味加入适量盐即可出锅
  • 好吃的多汁版西红柿炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.鲜嫩多汁的西红柿炒鸡蛋,超级下饭呦

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食要知味

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多汁版西红柿炒鸡蛋 多汁版西红柿炒鸡蛋
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