小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养炖萝卜排骨
营养炖萝卜排骨

营养炖萝卜排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 03:56

我们都知道,对于很多身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说,快速地补充体内所需营养是十分重要的。而食疗法是最能在短时间内安全有效地提高身体所需元素的方法之一。所以今天小编就要教大家一道营养的炖萝卜排骨的做法。

更多详情
  • 1748人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 香叶 :4片
  • 八角2个
  • 盐 :适量
  • 2片
  • 水 :适量

具体步骤

  • 营养炖萝卜排骨的做法图解一
    第一步
    1.排骨,用温水泡半小时泡出血水,洗净捞出待用
  • 营养炖萝卜排骨的做法图解二
    第二步
    2.萝卜去皮切成大块
  • 营养炖萝卜排骨的做法图解三
    第三步
    3.将全部食材放入瓦锅,加入适量的水(最少也要没过食材)
  • 营养炖萝卜排骨的做法图解四
    第四步
    4.煮好后加入适量盐,适量食油

烹饪技巧

  • 1、排骨得冷水下锅,不喜欢排骨的童鞋们也可以将排骨换成牛腩哦!据老妈说这道菜本来主角就是牛腩,只是我本人不爱吃牛肉,所以换成了排骨,其他没什么的了,属于一锅熟类型,非常好操作。

10

收藏

分享
小猪煮煮

小猪煮煮

共有471个成果

TA的其他成果

土豆丝手抓饼
客家菜—萝卜层
飘香易学泡菜木耳炒鸡杂
南瓜馅饼
西红柿炒卷心菜
家常水煮肉片
有啥吃啥的早餐
家常蒸排骨
查看全部
炖萝卜排骨 炖萝卜排骨
16
已被1948人参考

炖萝卜排骨我非常的喜欢这道菜,而且我在买排骨的时候喜欢买那种金牌肉非常多的回到家里面炖萝卜吃,真的是特别的好,而且萝卜我们一定要把它切成块,稍微的大一点,那样炖……

包含食材