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好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼
好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼

好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.25 01:17

鸡蛋韭菜鱿鱼饼,韭菜有大众所熟知的功效,温中开胃、行气活血、补肾助阳,还有益肝健胃。鱿鱼也是一道海味,拥有它独特的鲜味,与韭菜的辛辣结合,带给味蕾极致的挑战。鸡蛋韭菜鱿鱼饼是一道下酒菜,不仅鲜香可口,而且开胃 下饭,又是一道绝佳的美食。

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主料

  • 韭菜鱿鱼馅 :225
  • 鸡蛋2只
  • 面粉 :55

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法图解一
    第一步
    1.食材:鸡蛋2只、面粉55克、韭菜鱿鱼馅225克
  • 好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法图解二
    第二步
    2.在韭菜鱿鱼馅中搁入面粉,打入鸡蛋。
  • 好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法图解三
    第三步
    3.接着,加适量的盐。
  • 好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法图解四
    第四步
    4.调味拌匀。
  • 好吃的鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法图解五
    第五步
    5.然后,取平底锅置火上倒油,用勺子舀入拌好的面糊,煎至两面金黄,即成。

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鸡蛋韭菜鱿鱼饼 鸡蛋韭菜鱿鱼饼
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鸡蛋韭菜鱿鱼饼,这道饼呢营养非常的丰富,食材的营养搭配也很全面,荤素搭配,比较科学合理。鸡蛋富含丰富的蛋白质,韭菜,富含膳食纤维常吃能促进肠胃蠕动。鱿鱼口感鲜香……

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