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家常花菜炒木耳
家常花菜炒木耳

家常花菜炒木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 11:16

花菜炒木耳一道非常常见的家常快手菜,受到很多人的喜爱。花菜和木耳都是我非常喜爱的食材,两者的口感都是清爽可口,吃起来爽口开胃,同时木耳本身是一种有着固本培元的神奇功效的食材,长期食用对健康有很大的好处,花菜的维生素含量也是非常高的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常花菜炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.木耳事先用开水浸泡,要现煮用开水泡
  • 家常花菜炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.花菜事先用水焯过
  • 家常花菜炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.热油锅里加入蒜葱
  • 家常花菜炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.加入木耳炒熟
  • 家常花菜炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.加入花菜水
  • 家常花菜炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.加入盐巴鸡精葱末入味

烹饪技巧

  • 花菜可以事先用水焯过,没有菜心味,婆婆不喜欢吃脆脆菜,先用水焯过八层熟

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花菜炒木耳 花菜炒木耳
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