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美容养颜的豆豇炒冬瓜皮
美容养颜的豆豇炒冬瓜皮

美容养颜的豆豇炒冬瓜皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 02:37

冬瓜皮美容养颜好吃不胖,这一款美容养颜的豆豇炒冬瓜皮,十分诱人的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这一款美容养颜的豆豇炒冬瓜皮,口味可是十分的独特的哦一定不要错过。

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主料

  • 冬瓜皮 :200
  • 豆豉 :20

辅料

具体步骤

  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜皮去掉表面的青色部份,这可以用刀刮
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解三
    第三步
    3.切成小条
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解四
    第四步
    4.锅里烧水,焯一下冬瓜皮,使口感吃起来柔软一些
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解五
    第五步
    5.炒锅烧干后放入橄榄油
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解六
    第六步
    6.干辣椒炒香
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解七
    第七步
    7.放入豆豇,混合翻炒出豆香味
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解八
    第八步
    8.把焯水后的冬瓜皮入进锅里
  • 美容养颜的豆豇炒冬瓜皮的做法图解九
    第九步
    9.混合翻炒均匀后就可以了锅了

烹饪技巧

  • 如果是煲汤,表面的青色表皮可以不用去掉,用来炒最好去掉,这样口感会好一些。

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