冬瓜，清热祛湿。海味，是大海馈赠给我们一份美好的礼物，它富含碘和蛋白质，具有清热利水，化痰补肾的作用，它更是预防碘缺乏病的好食材，也是有利于孩子智力发育的好菜。海味冬瓜汤不仅营养丰富，而且简单实惠，做法也相当简单。对自己的健康负责，夏天里怎能少了营养的海味冬瓜汤这一道菜呢，喜欢的小伙伴可以考虑哦。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
海参
吃不胖的瘦子
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