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补气养血炖品
补气养血炖品

补气养血炖品

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.06 08:22

补气养血炖品是指把枸杞子、红枣、桂圆等等的补品炖在一块,非常的补身体美味,很适合广大人群食用,对身体有很好的滋补作用,所以非常值得和家人一起品尝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 补气养血炖品的做法图解一
    第一步
    1.把银耳泡开,洗干净,侵泡两个小时
  • 补气养血炖品的做法图解二
    第二步
    2.红枣洗干净,莲子和枸杞洗干净。备用。
  • 补气养血炖品的做法图解三
    第三步
    3.把银耳放入高压锅中,30分钟,关火。
  • 补气养血炖品的做法图解四
    第四步
    4.加入红枣。枸杞。链子。冰糖。20分钟,关火。
  • 补气养血炖品的做法图解五
    第五步
    5.不用盖上锅盖,小火炖一会就可以出锅。

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