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美味的剁椒蒸紫山药
美味的剁椒蒸紫山药

美味的剁椒蒸紫山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 01:52

美味的剁椒蒸紫山药是一道特别好吃的美味的菜肴,但是呢这道美味的菜肴却不是特别家常的菜肴,因为我想大家一定不会经常蒸紫山药吃吧,但是呢,偶尔吃一次也是十分美味的,而这道美味的剁椒蒸紫山药也和普通的蒸山药不太一样,尝起来偏辣。

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主料

  • 紫山药 :450

辅料

  • 剁椒 :适量
  • 蒜米 :6粒
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解一
    第一步
    1.紫山药去皮,泡盐水5分钟捞出。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解二
    第二步
    2.剁椒自瓶中取出,蒜米剁碎备用。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解三
    第三步
    3.切成2厘米左右的段,摆入盘中。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解四
    第四步
    4.坐锅烧水,水开后入紫山药,大火蒸约12分钟,至山药熟透。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解五
    第五步
    5.自蒸锅中取出。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解六
    第六步
    6.另取锅,倒入适量油,入剁椒,蒜蓉翻炒。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解七
    第七步
    7.炒到蒜蓉泛黄时,淋入适量蒸鱼豉油关火。
  • 美味的剁椒蒸紫山药的做法图解八
    第八步
    8.趁热淋入蒸好的山药上,即可享用。

烹饪技巧

  • 1:山药的汁沾粘上皮肤会痒,去皮的时候带手套,或放入水中去皮。精灵买的时候让店家去皮的,故放淡盐水中浸泡的。2:剁椒,蒸鱼豉油有咸味,故无须另外加盐。3:如不清楚山药有没有熟透,可用筷子扎一下,能轻松穿透就表示透了。4:最后撒上的蒜叶末,只为装饰用,没有的可不放,或改放香葱末。

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剁椒蒸紫山药 剁椒蒸紫山药
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山药,是极其富有营养的,其中的膳食纤维,维生素含量极其的高。无论是蒸煎炸煮都是可以的,都是美味的。但是最简单的就是蒸,但是蒸的山药难免味道有点单调,有很多的朋友……

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