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不知道有多少人不吃早饭,这样对人的身体伤害是很大的。今天推荐给大家一道非常好喝的早饭,就是玫瑰香红米莲藕粥。莲藕被称为“耐饥抗寒食品”,具有很强的养颜,降低体内胆固醇的作用,还对保健有着很好的作用。这道玫瑰香红米莲藕粥在早上吃最是适合不过了。
1、香甜可口,制作很简单。2、也可以改用桂花花酱,红糖按自己的口味增加。
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玫瑰香红米莲藕粥是一种很常见的早餐,倍受各地人民喜爱。周末起床,不用赶着去上班,悠闲自在,当作早午饭来犒劳自己,做法相对而言也比较简单。虽米糊做法简单,但趁热吃……
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