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营养白萝卜煨凤凰翅
营养白萝卜煨凤凰翅

营养白萝卜煨凤凰翅

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.27 10:10

这道白萝卜煨凤凰翅主要食材是白萝卜和凤凰翅,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。白萝卜煨凤凰翅用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食,汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。

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主料

辅料

  • 花椒,盐 :适量
  • 八角,姜 :适量
  • 早辣椒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解一
    第一步
    1.1,牛凤凰翅洗净泡出血水。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解二
    第二步
    2.2,姜切片,八角,花椒早辣椒切断。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解三
    第三步
    3.3,白萝卜削皮洗净切滚刀。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解四
    第四步
    4.4,锅放水放牛凤凰翅烧开去血水。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解五
    第五步
    5.5,捞出洗净放压力锅内,放姜,八角,早辣椒,花椒压上二十分钟。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解六
    第六步
    6.6,自动解压后放白萝卜,盐在压三分钟。
  • 营养白萝卜煨凤凰翅的做法图解七
    第七步
    7.7,自解压后放鸡精即可。

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