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美味雪后老芥菜番薯汤
美味雪后老芥菜番薯汤

美味雪后老芥菜番薯汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.31 01:56

雪后老芥菜番薯汤,卖相一流,味道极佳,营养更是一级棒。首先说说这道菜的营养搭配,芥菜属于蔬菜类,含有丰富的维生素;番薯的作用就更多了,可以通肠胃助消化,内含热量较低,对减肥有很大的帮助。说回雪后老芥菜番薯汤这个汤,说多了也无畏,自己来试一试就知道了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解一
    第一步
    1.准备的这颗老芥菜有一斤重了
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解二
    第二步
    2.洗净横切约两三厘米宽
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解三
    第三步
    3.准备番薯,洗净削皮
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解四
    第四步
    4.番薯切成一二厘米后比较易煮且不烂,备用
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解五
    第五步
    5.番薯下锅煲至可用筷子轻易穿过
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解六
    第六步
    6.倒入芥菜,放入姜片,与番薯一起煲熟
  • 美味雪后老芥菜番薯汤的做法图解七
    第七步
    7.煲熟放入适量盐,盛起上盆。完成

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雪后老芥菜番薯汤 雪后老芥菜番薯汤
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已被2486人参考

雪后老芥菜番薯汤属于一种很有营养的烫,并且也最常见的。它制作起来方便又简单。在家中我们可以尝试一番。雪后老芥菜番薯汤其中芥菜营养含量丰富,不仅含有人体必需的养分……

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